Hidratar vs Humectar: ¿Qué es lo que realmente necesita tu piel?
En el mundo de la belleza, hidratar y humectar son dos términos que a menudo se usan indistintamente. Sin embargo, existe una diferencia crucial entre ambos conceptos, que es importante comprender para darle a tu piel el cuidado que realmente necesita.
Si estás pensando en comprar algún producto para el cuidado de la piel en tu tienda en linea de confianza, te conviene primeramente saber la diferencia entre hidratar y humectar.
¿Qué es la hidratación?
Hidratación se refiere al aporte de agua a las capas profundas de la piel. El agua es esencial para mantener la piel sana y funcional, ya que le da turgencia, elasticidad y un aspecto radiante.
Este proceso es indispensable para que las células cutáneas cumplan sus funciones vitales
La hidratación se logra principalmente bebiendo suficiente agua y utilizando productos cosméticos con ingredientes hidratantes como ácido hialurónico, glicerina y aloe vera.
¿Qué es la humectación de la piel?
El proceso de humectar consiste en atrapar, sellar y mantener la humedad que construye la barrera cutánea. Aunque es más superficial que la hidratación, ayuda a prevenir la pérdida de agua y aumenta la protección de la piel, lo que la hace más tersa y suave.
Los humectantes forman una barrera protectora que evita que la piel pierda agua y la mantiene suave, tersa y flexible. Algunos ingredientes humectantes comunes son la manteca de karité, el aceite de coco y la cera de abejas.
¿Qué necesita tu piel?
La respuesta a esta pregunta depende de tu tipo de piel. No obstante, lo cierto es que lo más recomendado por los dermatólogos es unir la hidratación con la humectación, sin importar el tipo de piel, para así mejorar la producción de agua y sellarla.
Por supuesto, cada clase de cutis tiene sus intríngulis, por lo que debes considerar lo siguiente de acuerdo con tu clase:
PIEL SECA
Síntomas: Sensación de aspereza, descamación, irritación.
Necesitas: tanto hidratación como humectación. Es importante beber mucha agua y usar productos hidratantes y humectantes de manera regular. Específicamente de los productos humectantes, los mejores son aquellos que contengan emolientes y oclusivos como aceites naturales y mantecas.
PIEL GRASA
Síntomas: Brillo excesivo, poros obstruidos.
Ante la pregunta de si la piel grasa se debe humectar o hidratar, la respuesta es buscar productos no comedogénicos, es decir, que no obstruyan los poros.
PIEL MIXTA
Síntomas: Áreas de la piel que son secas y otras que son más grasas.
Puede necesitar diferentes niveles de hidratación y humectación en diferentes zonas. Por ejemplo, la zona T (frente, nariz y barbilla) puede ser más grasa, mientras que las mejillas pueden ser más secas.
Si tienes este tipo de piel, puedes usar un suero hidratante y luego aplicar una crema humectante en las áreas más secas.
Consejos para una piel sana
Una vez identificados los componentes necesarios para hidratar y humectar tu piel, lo cierto es que una piel sana también necesita cuidados extra, por lo que también te recomendamos:
- Bebe suficiente agua: Es fundamental para mantener tu piel hidratada desde adentro hacia afuera.
- Utiliza un limpiador suave: Elige un limpiador que no elimine los aceites naturales de la piel.
- Exfolia tu piel regularmente: La exfoliación ayuda a eliminar las células muertas de la piel y destapar los poros.
- Usa protector solar: El protector solar ayuda a proteger tu piel de los dañinos rayos UV del sol.
Como último consejo, no podemos dejar de incidir en la importancia de consultar con un dermatólogo, en caso de requerirlo: Si tienes problemas de piel, como acné o eccema, lo más conveniente es solicitar la asistencia de un experto para obtener un tratamiento adecuado.
